वस्तुतः शांति के मायने हैं- हर प्रकार की चिंता, बाधा, तनाव आदि से मुक्ति!
शांति पाने के अनेक मार्ग और मध्यम हैं।असल में शांति प्राप्ति के प्रयास तब तक व्यर्थ हैं, जब तक कि हम अपने मनोभावों पर काबू रखने की क्षमता प्राप्त न कर लें। क्योंकि भावावेश में आकर ही हम स्वयं अथवा कोई और हमारी शांति को भंग कर देता है।
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