क्या आप ने कभी ध्यान दिया है कि आप के मन में हर पल क्या चलता रहता है?यह भूतकाल और भविष्य के बीच में डोलता रहता है। यह या तो जो बीत गया है, उसमें व्यस्त है या फिर भविष्य के बारे में सोचता रहता है।ज्ञान, मन के इस तथ्य से जागरूक होना है औरContinue reading “जीवन का अस्तित्व वर्तमान में ही है…योग हमें वर्तमान में जीना सिखाता है!”
